Щавель: Повышает общий тонус, мягко снижает давление, сахар. холестерин. Укрепляет ногти и волосы. Благотворно влияет на состояние кожи и зрения. Не рекомендуется употреблять с повышенной кислотностью желудка. Витамины группы В, РР, Е, А, минералы : калий, фосфор, магний, кальций, железо. Аскорбиновая кислота